前幾天吃了十來個橙子晚上就反胃很不舒服吐了醫(yī)生說是

      你好，是的不可以吃生冷硬的食物，平時注意飲食結(jié)構(gòu)，注意保暖，避免感冒受涼等，注意保證充足的休息時間，避免勞累，疲勞等等。
      

      病情分析：
      朋友你好，根據(jù)你的描述情況，初步考慮存在胃病的情況。
      指導(dǎo)意見：
      朋友，胃病不建議應(yīng)用生冷、辛辣等刺激性食物攝入。平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，注意腹部保暖，避免受涼。加強有氧運動。