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做平板支撐第二天腰和腿痛彎不下去腰

男 | 18歲 懸賞2個健康幣 2019-02-18 12:16:58 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 做平板支撐第二天腰和腿痛彎不下去腰，休息一段時間有點恢復后來又過度勞累經常走路彎腰現(xiàn)在又很痛已經差不多一個月了，也中醫(yī)按摩過沒太大作用。

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徐磊磊 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱罕見遺傳病、脊柱側后凸畸形、脊柱退變性疾病、脊
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2022-11-05 09:52:16 我要投訴

      我已經詳細看過您的描述，結合您的癥狀和年齡來看，這種情況是肌肉的無菌性炎癥，具體到你身上來說應該是過量活動引起，通常都是建議患者在疼痛部位熱敷或者是外用膏藥，同時配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，堅持一段時間癥狀都會逐漸消失的。
      祝您早日康復，新春愉快，希望我的建議能夠對您的疾病有所幫助，也希望得到您的認可與采納，謝謝！

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