健身深蹲后下背酸疼，久坐不舒服

      從你描述的情況分析，健身后出現(xiàn)背部疼痛癥狀，考慮為運動后損傷所致，如果癥狀明顯，可以到醫(yī)院中醫(yī)理療科就診，經(jīng)醫(yī)生檢查后，根據(jù)病情給予治療。
      

      你好，非常高興能為你答疑解惑。病情分析：根據(jù)病情分析考慮腰肌拉傷所致的不適病癥。指導(dǎo)意見：予以外用云南白藥膏治療，注意休息，避免過度運動。祝早日康復(fù)。
      

      你好，現(xiàn)在這個背酸疼的情況下沒有特別好的治療方法，還是因為運動過度造成的肌肉酸痛，親們注意背部保暖，平時可以泡泡熱水澡，熱敷按摩有利于改善的，而且的話需要有一段時間才能恢復(fù)的，不能提重物。
      
      以上是對“健身深蹲后下背酸疼，久坐不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！