腰細(xì)屁股大，而且穿不了瘦褲子

      根據(jù)您的圖片顯示：你有點(diǎn)胖，但你才15歲，不宜節(jié)食減肥可以改變飲食結(jié)構(gòu)（高蛋白、低脂肪、低糖）與飲食習(xí)慣（吃飯時(shí)先吃菜再吃主食，晚餐以蔬菜為主），再適量運(yùn)動(dòng)
      

      你好；根據(jù)你描述的情況，可能與胖有關(guān)系的，平時(shí)應(yīng)該管住嘴、邁開腿，合理控制每天飲食總量，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，慢慢達(dá)到美體瘦身的效果。
      

      您好，可嘗試運(yùn)動(dòng)減肥。健身減肥，應(yīng)該是最科學(xué)又綠色的減肥方法，運(yùn)動(dòng)減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到運(yùn)動(dòng)減肥的目的。最常見的運(yùn)動(dòng)減肥方法有快走、騎行，游泳、慢跑、健身操、跳舞，打網(wǎng)球，羽毛球，有氧運(yùn)動(dòng)
      
      以上是對(duì)“腰細(xì)屁股大，而且穿不了瘦褲子”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和發(fā)來的照片分析：因?yàn)槟隳壳斑€是學(xué)生，考慮與久坐,或者缺乏鍛煉等有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：爬樓梯時(shí)試著一次登兩個(gè)臺(tái)階?；蛎刻靾?jiān)持在操場(chǎng)跑步40分鐘，也可以手扶著欄桿，做后踢腿的動(dòng)作等等，希望對(duì)你有幫助。