每天晚睡晚起，但是時間充足

女 | 18歲 2019-02-17 23:36:26 4人回復(fù) 來自聊城市

健康咨詢描述：每天晚睡晚起，但是時間充足，凌晨三四點睡，下午兩點起，這樣會不會猝死？這兩天感覺有點心悸

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2019-02-18 12:28:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，主要還是考慮是由于睡眠習(xí)慣不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      我們正常情況下，夜里就是充分休息的時候，一旦長期的黑白顛倒，會把我們正常的生物鐘打亂。所以我們平時的夜班，都是輪換著倒，并不是一直夜班。當然了，如果沒有器質(zhì)性疾病，是不會猝死的，這個可以放心。

王學(xué)松遼源市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 冠心病、高血壓病、心律失常、風(fēng)濕性心臟病、心力衰竭幫助網(wǎng)友：35450

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2019-02-18 12:20:23 我要投訴

你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你提供給信息，考慮熬夜對身體的損傷是很大的，建議盡早改變生活習(xí)慣，早睡早起，這樣有益于身心健康。

丁莉錦州市中心醫(yī)院主管護師擅長: copd，肺炎，呼吸衰竭等護理咨詢幫助網(wǎng)友：12552稱贊：1

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2019-02-18 12:08:50 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，建議你還是要改正作息，早睡早起
      指導(dǎo)意見：
      如果長期熬夜的話，會造成身體機能下降，危及生命，建議你還是要早睡早起，鍛煉身體

      以上是對“每天晚睡晚起，但是時間充足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！