我和我男朋友分手了最近幾天吃不下飯?zhí)?yáng)穴特別疼越想

      你好，根據(jù)你的描述，考慮你可能是由于過(guò)度傷心難過(guò)而導(dǎo)致的上述不適。建議你注意休息，放松心情，既然已經(jīng)分手了，說(shuō)明你們兩人不合適，即使勉強(qiáng)在一起，以后也不會(huì)幸福的，不要傷心難過(guò)，可出去旅游，爬山，散散心等，轉(zhuǎn)移注意力。時(shí)間是最好的良藥，忘記過(guò)去，面向未來(lái)，相信一定有一個(gè)適合你的人在等你的。
      

      你好，根據(jù)你講述的這種情況，可能是和男朋友分手以后心理或者精神壓力太大引發(fā)抑郁癥，焦慮癥，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查，確診以后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，
      

      您所說(shuō)的這種情況應(yīng)該考慮是由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，與受到失戀的刺激和打擊有直接的關(guān)系。應(yīng)該服用疏肝解郁，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)和止疼等藥物治療效果比較好。同時(shí)要加強(qiáng)對(duì)自身的調(diào)理，盡快從失戀的陰影當(dāng)中走出來(lái)，保持心情愉悅，保證充足睡眠，清淡飲食。
      
      以上是對(duì)“我和我男朋友分手了最近幾天吃不下飯?zhí)?yáng)穴特別疼越想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述自己和男朋友分手最近幾天的感覺(jué)，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的不合理信念所致。這主要是由于你在處理自己與男朋友的關(guān)系問(wèn)題上，內(nèi)心有著許多較強(qiáng)的不合理信念，當(dāng)你遇到與男朋友分手這種不快事件時(shí)，就使你容易陷入到自己的個(gè)人情感矛盾糾結(jié)之中而不能自拔，并容易通過(guò)你所描述自己最近幾天的感覺(jué)方式表現(xiàn)出來(lái)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人情感方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能重構(gòu)這方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)不合理信念的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的情感困擾。
      

      可能是和男朋友分手后心情失落，內(nèi)心過(guò)分壓抑引起的胸口悶想哭。希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)試自己的情緒，心情不好時(shí)可以到戶(hù)外散散步，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話(huà)題，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，唱唱歌，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢(xún)治療。