我想問一下，我在無論任何時候

      您好，據(jù)您所述的情況，經(jīng)常有夢境出現(xiàn)多事由淺睡眠或者白天有大的場景刺激引起。也有可能是貧血或者體質(zhì)虛弱存在。建議您先進(jìn)行身體的中醫(yī)辨證調(diào)理，必要時按摩大腦皮層等幫助深睡眠。
      

      你好，這種情況，說明你的睡眠不好，屬于多夢，建議你通過中中醫(yī)問診切脈，服用中藥或者中成藥調(diào)理一段時間身體，一般會有明顯的改善。
      

      您所說的這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，服用生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神，調(diào)節(jié)神經(jīng)等藥物治療效果比較好。同時要加強(qiáng)對自身的調(diào)理，保證充足睡眠，保持心情，愉悅清淡飲食，合體育鍛煉。
      
      以上是對“我想問一下，我在無論任何時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你描述就可以看出你的睡眠存在著困擾，這個困擾體現(xiàn)在睡著后的多夢，從而影響了你的睡眠質(zhì)量，睡眠分為兩個事項(xiàng)，一個是非快眼動睡眠，我們簡稱arem又叫曼薄棉，它能促進(jìn)我們的生長消除疲勞恢復(fù)體力，這個時候全身代謝減緩腦血流量減少呼吸，平穩(wěn)心率下降，血壓及體溫下降肌，張力降低單仍然能保持一定的姿勢，無眼球運(yùn)動，另外一種就是快眼動睡眠rem