健康咨詢描述: 最近腳老是出汗,不論是腳熱還是冷都會有汗,不知道怎么回事,也沒有怎么劇烈運動。還有我冬天腳就像冰一樣冷,除了腳在動其他時候腳差不多都是冰
冬天腳冷考慮局部血液循環(huán)差,亦不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱有關,平時飲食中注意增加營養(yǎng),多喝紅棗粥,適當飲食牛肉,每天堅持至少半個小時體育運動促進血液循環(huán)及抵御外寒,每天晚睡前可以用紅花水泡泡腳。
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