急求醫(yī)生幫助本人夜里受驚嚇突然有了想殺人的念頭但不

      指導(dǎo)意見：
      這種情況多是神經(jīng)癥導(dǎo)致的，多是受驚嚇，精神緊張，情志不暢，壓力大等誘發(fā)的這種不合理的想法，可以到醫(yī)院心理科就診檢查，做個心理疏導(dǎo)，結(jié)合認(rèn)知行為療法就可以改善，另外注意自己調(diào)理，多做戶外活動，加強(qiáng)體育鍛煉，學(xué)會放松，就可以改善
      

      可能是夜里受到驚嚇過分緊張焦慮引起的腦子里有殺人的念頭總是忘不掉，有恐懼焦慮心理。希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強(qiáng)化也會慢慢的消退，空閑時間多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，努力使自己忙碌起來，充實(shí)起來，也可以輔助心理咨詢治療，使用認(rèn)知療法進(jìn)行治療。
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，這個不是什么嚴(yán)重問題，可能是夜里突然受驚嚇引發(fā)恐懼癥強(qiáng)迫癥的可能，建議到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查確診，平時學(xué)會自己調(diào)理心情，
      
      以上是對“急求醫(yī)生幫助本人夜里受驚嚇突然有了想殺人的念頭但不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)自己講述的情況，可能是受驚嚇以后精神過于緊張引發(fā)強(qiáng)迫癥的可能，需要自己學(xué)會調(diào)理心情，多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動，多散散步聽聽歌放松心情，必要時到醫(yī)院精神科進(jìn)行檢查就診。