你好,不要想太多,其實每一件事都會有它該有的結(jié)局,過度的焦慮情緒會導致心理疾病,心病還需心藥醫(yī),需要找到這種情緒的原因才是解決問題的根本原因。
病情分析:
有話不能壓抑在心里,可以找到閨密和同事交流,要敞開心扉。
指導意見:
平時也要注意和家人或者同事外出散步郊游。把想要說的說出來。開懷大笑幾聲。
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