健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你們好?。?!我營(yíng)養(yǎng)跟上還能長(zhǎng)高嘛?大概能長(zhǎng)多少
身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān),不是單純營(yíng)養(yǎng)增高的!除了每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素還要增加體育鍛煉,保證充足的睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌會(huì)明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊,打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高都有幫助!具體能長(zhǎng)多少因人而異的!
身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。
病情分析:
你好,確定身高的因數(shù),除與遺傳關(guān)系有關(guān)外,營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)均可以起到很好的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議合理營(yíng)養(yǎng),多參加戶外活動(dòng),避免心理壓力,17歲的男孩子有很大的生長(zhǎng)空間的。
以上是對(duì)“醫(yī)生你們好?。?!我營(yíng)養(yǎng)跟上還能長(zhǎng)高嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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