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醫(yī)生你們好?。?!我營(yíng)養(yǎng)跟上還能長(zhǎng)高嘛

男 | 17歲 2019-02-16 22:55:58 3人回復(fù) 來(lái)自菏澤市

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生你們好?。?!我營(yíng)養(yǎng)跟上還能長(zhǎng)高嘛?大概能長(zhǎng)多少


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊麗琳
楊麗琳 濟(jì)南高新區(qū)人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 新生兒的急救和靜脈穿刺,在心內(nèi)科對(duì)急性左心衰,急性 幫助網(wǎng)友:7815
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2019-02-17 08:45:51 我要投訴

      身高跟遺傳因素,營(yíng)養(yǎng)狀況,健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān),不是單純營(yíng)養(yǎng)增高的!除了每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素還要增加體育鍛煉,保證充足的睡眠。生長(zhǎng)激素在睡眠和運(yùn)動(dòng)時(shí)分泌會(huì)明顯增多!一定要多參加體育鍛煉!比如跳繩、打籃球、在單杠上懸吊,打羽毛球時(shí)的扣殺等等這些對(duì)長(zhǎng)高都有幫助!具體能長(zhǎng)多少因人而異的!
      

趙育紅
趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 新生兒疾病,兒童保健,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)疾病, 幫助網(wǎng)友:11728
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2019-02-17 08:46:39 我要投訴

      身高受以下因素影響:1遺傳因素。2保證充足的營(yíng)養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。
      

魏仁珍
魏仁珍 屯留嘉之慧醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒科呼吸道,消化道常見(jiàn)病,新生兒黃疸,缺血缺氧 幫助網(wǎng)友:14573稱(chēng)贊:7
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2019-02-17 08:41:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,確定身高的因數(shù),除與遺傳關(guān)系有關(guān)外,營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)均可以起到很好的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議合理營(yíng)養(yǎng),多參加戶外活動(dòng),避免心理壓力,17歲的男孩子有很大的生長(zhǎng)空間的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生你們好?。?!我營(yíng)養(yǎng)跟上還能長(zhǎng)高嘛”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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