醫(yī)生血壓高應(yīng)該做些什么

      要限鹽我們鹽每天一般在要小于5克，我們而且要戒煙，我們要限酒，我們要對(duì)那些高膽固醇食物盡量要規(guī)避，吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，然后適當(dāng)?shù)囊ミ\(yùn)動(dòng)，通過(guò)中和平衡的這種膳食方案可以很好的控制我們血壓的。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高血壓飲食治療原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食；高血壓病人的飲食治療，是以減少鈉鹽、減少膳食脂肪并補(bǔ)充適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白，注意補(bǔ)充鈣和鉀，多吃蔬菜和水果、戒煙戒酒、科學(xué)飲水為原則。如果不用藥控制不住血壓，就需要堅(jiān)持長(zhǎng)期合理服藥，勤測(cè)血壓，及時(shí)調(diào)整劑量，鞏固療效。
      

      首先要保持情緒穩(wěn)定，不要太激動(dòng)，使情緒波動(dòng)太大。
      其次，高血壓要按時(shí)服藥，不能隨意停藥。
      三，飲食方面注意宜清淡易消化飲食為主，多食富含纖維素的蔬菜水果，避免高鹽高脂飲食。
      四，作息規(guī)律，不要熬夜，過(guò)度勞累等
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生血壓高應(yīng)該做些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好：血壓高應(yīng)該要低鹽低脂飲食，首先菜要清淡，不能咸，少吃或不吃油炸食品，肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，肉皮，豬蹄，各種酥脆零食，甜食等，多吃芹菜，洋蔥，木耳，白菜之類(lèi)的蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，最好查查血壓高的原因，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高學(xué)壓，對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的病情描述，最好查查血壓高的原因，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高學(xué)壓，對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮高血壓，主要表現(xiàn)為頭暈，乏力等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議低鹽低脂飲食，不飲酒，不抽煙，不熬夜。平時(shí)飲食上以蔬菜，水果等膳食纖維為主，少吃油膩，油炸的食物。
      

      病情分析：
      你好，我要要了解你的血壓到底有多高，高了多長(zhǎng)時(shí)間了，血脂高不高
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      輕度血壓升高不伴有血脂異常，可以通過(guò)飲食，中度血壓可以用一種藥物治療，重度血壓高是需要聯(lián)合藥物治療的
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生血壓高應(yīng)該做些什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！