我初一到現(xiàn)在高二基本都沒長過個

      你好，很高興為你解答，你說了這么多，我不知道你到底是想要長高呢？還是要協(xié)調(diào)，長高的話是適當(dāng)?shù)倪\動，但是也和先天遺傳有一定的關(guān)系，而你身材不對稱的話，那么適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯衅鞑牡倪\動。
      

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是生長發(fā)育過程中導(dǎo)致的，可以通過增加運動來改善
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是適當(dāng)運動，平時少吃零食或者特別油膩熱量高的食物，多吃水果蔬菜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看，現(xiàn)在有長胖主要是由于你不運動而導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      你的情況如果手術(shù)后已經(jīng)恢復(fù)好了，就需要堅持運動了，按照你的年齡還是能再長身高的，平時要注意營養(yǎng)均衡
      
      以上是對“我初一到現(xiàn)在高二基本都沒長過個”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興為您解答問題。身高和遺傳有很大關(guān)系。也不是絕對的。你后天的飲食運動都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      要在飲食方面格外注意，要適當(dāng)補充鈣元素，保持營養(yǎng)的均衡。多食用新鮮的蔬菜、水果等。蔬菜、水果中富含大量的維生素C，能夠為長高提供良好的營養(yǎng)。運動時間每天以30-60分鐘為最佳時間。雖然運動能夠加速骨組織的生長，促進(jìn)長高。但是運動時間不宜過長，運動時間過長，對于身體也是一種負(fù)擔(dān)。還要有有質(zhì)量的睡眠。每天七到八小時。
      

      病情分析：
      你好，很高興能為你解答問題根據(jù)你對病情的描述，你房間隔缺損已經(jīng)修補過了，想長高些。
      指導(dǎo)意見：
      你好，房間隔缺損已經(jīng)做完手術(shù)不影響活動了。建議你多活動，試著去和同學(xué)交談，開闊心胸，長高不是人為可以控制的，因人而異，多做拉伸運動，飲食合理，保持心情舒暢，把心思放在學(xué)習(xí)上，順其自然就可以。希望我的回答能幫助到你祝心情愉快。
      

      病情分析：
      你好，你說你從初中到高中沒有怎么長個，中間又做了一個心臟手術(shù)，現(xiàn)在逐漸開始體育鍛煉，效果不是太明顯，可能由于自身原因個子長的慢了一點。
      指導(dǎo)意見：
      建議，養(yǎng)成健康生活方式，多運動不熬夜，飲食要營養(yǎng)均衡，高蛋白富營養(yǎng)飲食，適量運動如慢跑，健步走等，保證充足睡眠。