有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來(lái)整個(gè)人就變得對(duì)一切沒(méi)有

心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來(lái)整個(gè)人就變得對(duì)一切沒(méi)有

男 | 24歲 懸賞6個(gè)健康幣 2019-02-16 17:14:49 6人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來(lái)整個(gè)人就變得對(duì)一切沒(méi)有任何興趣,壓抑,感覺(jué)自己內(nèi)心黑暗,總想一個(gè)人潛行在黑暗中。該如何是好,吃什么藥能夠讓自己擺脫這種困擾。其實(shí)有時(shí)候我也在很努力的控制著自己,可總是沒(méi)辦法,我已經(jīng)有些沒(méi)有辦法控制有時(shí)候的我自己了。之前有過(guò)一次令人奔潰的時(shí)段,后來(lái)覺(jué)得沒(méi)救了就跑回家,待了差不多快一年吧! 其實(shí)這近一年來(lái),對(duì)我來(lái)說(shuō)過(guò)的是最輕松的時(shí)候,他沒(méi)有打擾過(guò)我,喜怒哀樂(lè)自然也是隨性于心。 已經(jīng)很久沒(méi)有輕松過(guò)的,生活其實(shí)并沒(méi)有多少困擾,然而最大的問(wèn)題卻來(lái)自無(wú)可抗拒的,無(wú)跡可尋的未知處。 我也不知道會(huì)不會(huì)還有下次呢! 所以也在尋找一個(gè)方法,但始終沒(méi)有能令我安心的。

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張陸梅
張陸梅 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血壓、冠心病、腦梗塞、 幫助網(wǎng)友:26923稱贊:2
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2019-02-16 17:16:51 我要投訴

      你好,這個(gè)考慮是抑郁或焦慮,建議最好抽空到精神心理科門診看看,配合醫(yī)生做心理調(diào)理,如果有什么精神上的問(wèn)題,還要配合服用藥物。

2019-02-16 17:20 ask89647777vm 追問(wèn)

去過(guò),試過(guò),但沒(méi)用,好了,也許不知道某一刻便又會(huì)如此!總之很矛盾!

2019-02-17 12:38醫(yī)生回答:

這個(gè)心病還是需要心藥醫(yī),只能你自己慢慢的打開(kāi)心結(jié),如果你打不開(kāi)的話,沒(méi)辦法。

馬俊峰
馬俊峰 太倉(cāng)市第三人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮,抑郁,雙相障礙,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3357稱贊:1
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2019-02-16 17:20:51 我要投訴

      你好,從你所說(shuō)的情況可以考慮一個(gè)抑郁狀態(tài),也可能和自己性格有一定的關(guān)系。這個(gè)情況還是建議你到當(dāng)?shù)氐木裥睦砜迫ト嬖u(píng)估自己的情況,必要時(shí)服用藥物來(lái)對(duì)癥處理。
      

郭有棟
郭有棟 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2019-02-16 17:27:25 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你應(yīng)該合理調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)和情緒,多參加一些戶外活動(dòng)和體育鍛煉,多與別人溝通和交流,可以喝安神補(bǔ)腦液,谷維素來(lái)調(diào)理一下
      
      以上是對(duì)“心情莫名的糟糕,一旦發(fā)作起來(lái)整個(gè)人就變得對(duì)一切沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳安麗
陳安麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 夫妻溝通,婆媳溝通,親子溝通 ,家庭暴力,場(chǎng)人際溝 幫助網(wǎng)友:19338稱贊:1
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2019-02-16 17:39:23 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,首先的話,就是說(shuō)像你現(xiàn)在這樣的問(wèn)題的話,你最好還是能夠注意好心態(tài)的調(diào)整。平時(shí)有事情的時(shí)候就及時(shí)釋放出去,不要悶在心里面。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2019-02-16 17:48:25 我要投訴

      你好,每個(gè)人都有喜怒哀樂(lè)的情緒表現(xiàn)。如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于一種不良的情緒狀態(tài),說(shuō)明有一定的心理問(wèn)題。根據(jù)你敘述的癥狀,你可以去??漆t(yī)院就診檢查,進(jìn)行一些對(duì)癥處理。
      

周杰良
周杰良 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2019-02-16 19:57:48 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,根據(jù)你所敘述的心情莫名的糟糕的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài),屬于一般心理問(wèn)題。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢,來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)憂郁心理的心理因素,增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì),從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

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