從14開始身高就1.6左右了
健康咨詢描述： 從14開始身高就1.6左右了，現(xiàn)在21了才長(zhǎng)了幾厘米，這種情況還能打生長(zhǎng)素不？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，很高興為你解答，21歲骨骺線基本上已經(jīng)閉合了，這種情況建議您到醫(yī)院查一下長(zhǎng)骨端的x線片，看骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，如果已經(jīng)完全閉合，就不能打生長(zhǎng)激素了。
病情分析：
你好，從您現(xiàn)在的年齡來(lái)看已經(jīng)成年，身高基本增長(zhǎng)空間不大了。
指導(dǎo)意見：
從現(xiàn)在的情況來(lái)看我個(gè)人不建議再用生長(zhǎng)激素，可以適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，補(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)促進(jìn)身體增長(zhǎng)。
你好！請(qǐng)問最大生長(zhǎng)空間能達(dá)到幾厘米，能不能推薦具體實(shí)行鍛煉方案？怎樣更高補(bǔ)充鈣質(zhì)？
可以多運(yùn)動(dòng)，比如打籃球跑步，飲食多吃含鈣高的食物，比如豆?jié){，奶類，骨頭湯等等。
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