便秘很嚴(yán)重，很多天都不上大號

      晨起空腹一杯淡鹽水或者蜂蜜水，香蕉，雪蓮果，西梅，平時多吃蔬菜水果，適當(dāng)吃點(diǎn)粗糧，麥片之類的，如果這些都不行。你得吃益生菌，調(diào)理腸胃了。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，最好去正規(guī)中醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理身體，中醫(yī)效果應(yīng)該不錯的。
      指導(dǎo)意見：
      建少吃辛辣刺激油膩食物，您高蛋白高維生素飲食，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水。避免勞累和熬夜，保證充足的休息和睡眠。放松心情，適當(dāng)運(yùn)動，避免壓力過大，不要太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的問題，目前反復(fù)便秘的情況，可以口服中藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食，少食多餐，注意休息，多吃水果蔬菜，堅持藥物治療，希望對你有幫助！
      
      以上是對“便秘很嚴(yán)重，很多天都不上大號”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因為不良的生活習(xí)慣引起的便秘。
      指導(dǎo)意見：
      建議先口服大黃清胃丸。然后再口服麻仁潤腸丸。平時多吃含纖維素多的食物。如粗糧蔬菜水果，多吃蘋果，香蕉，地瓜，白菜，芹菜，韭菜等。最好吃煮熟的蘋果，不要吃辛辣油膩刺激性食物。飯后多進(jìn)行散步。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)情況描述，便秘是由于腸道中的大便沒有及時排出，導(dǎo)致其中的水分被過多吸收，引起的大便干結(jié)，可以引起排便困難，如果用西藥效果不明顯可以用中藥泡水喝。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議從改變生活方式入手，多喝水，多吃些蔬菜水果，并養(yǎng)成按時排便的習(xí)慣，多運(yùn)動，多吃雜糧，便可以有效防治便秘。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因為有上火便秘的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點(diǎn)水果蔬菜如番薯，火龍果等食物，多喝水，不要吃辛辣刺激和上火食物，飲食營養(yǎng)清淡為宜。