之前出去干了一天瓦工

      你好，你這種情況不排除是用力不當(dāng)扭到胳膊是引起的軟組織損傷，可以口服一些舒筋活血的藥物，暫時需要注意，不要提重物，避免受涼，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
      

      你好！根據(jù)你的描述來看，你可能是很久沒有從事重體力勞動了，偶爾勞動一下胳膊酸脹不適是正常的，如果你長期從事重體力勞動，出現(xiàn)你說的情況那就需要去醫(yī)院檢查一下了。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況，考慮肌腱韌帶勞損，建議多休息，避免著涼受潮，避免過勞過累，局部熱敷，可以按摩理療，帶護腕，可逐漸好轉(zhuǎn)。以后要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，以免復(fù)發(fā)。
      
      以上是對“之前出去干了一天瓦工”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的朋友你好！如果你的疼痛是在干完活之后出現(xiàn)的話，有可能是因為平時體力干的比較少，這一次干活之后，如酸分泌過多導(dǎo)致的肌肉酸痛。如果害怕是其他的疾病可以到正規(guī)醫(yī)院骨科看一下，一般情況下是沒有太大問題的，不需要很擔(dān)心。