我天天都覺得心煩皮氣也不好

      你好，根據(jù)你描述的癥狀，再結(jié)合您的年齡，首先要考慮是更年期導致的。這種情況，和激素有直接的關(guān)系，建議自己要注意情緒的調(diào)節(jié)，多出去走走，多和人進行溝通和交流。同時，要注意勞逸結(jié)合，避免勞累，要做到適當?shù)男睦斫鈮骸?br />      

      你好，很高興為您提供咨詢，你有更年期綜合癥的表現(xiàn)，建議您平時多運動運動，鍛煉鍛煉身體，飲食以清淡為主，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，更健康的恢復(fù)?？梢圆扇≈嗅t(yī)理療的方法，調(diào)理一下。
      
      以上是對“我天天都覺得心煩皮氣也不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！50歲女性出現(xiàn)這種情緒，還有沒有其他軀體癥狀，如潮熱出汗，夜間怕熱的情況？考慮是更年期表現(xiàn)，建議通過中醫(yī)辨癥分析，用中藥調(diào)理臟腑及身體的陰陽平衡，幫助緩解癥狀。