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盆底肌檢測(cè)不合格,在家做凱格爾訓(xùn)練能康復(fù)嗎

女 | 31歲 2019-02-15 21:14:47 2人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 盆底肌檢測(cè)不合格,在家做凱格爾訓(xùn)練能康復(fù)嗎?還是必須去醫(yī)院治療?

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張洪波
張洪波 國(guó)藥哈爾濱總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病、腰間盤突出、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、網(wǎng)球肘、腱鞘炎、 幫助網(wǎng)友:47174
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2019-02-17 22:01:31 我要投訴

      但這種情況來(lái)說(shuō),系統(tǒng)性的鍛煉肯定是更好一些,但是這種情況也是因人而異的,每個(gè)人的身體狀況不同,鍛煉的方式或者是鍛煉的進(jìn)程都是不同
      

徐中娟
徐中娟 副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 念珠菌性陰道炎,肛周膿腫,痔瘡,肛裂,慢性便秘,肩 幫助網(wǎng)友:20183稱贊:8
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2019-02-16 05:39:42

      病情分析:
      你好,你說(shuō)的情況考慮是分娩后做的檢查項(xiàng)目。生產(chǎn)后六到八周生殖器官可以恢復(fù)到正常狀態(tài),如果短于這個(gè)時(shí)間,是可能檢測(cè)不合格的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果情況不是很嚴(yán)重的話,可以在家做訓(xùn)練。最好經(jīng)過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo),在家里經(jīng)常做提肛縮肛運(yùn)動(dòng)。平時(shí)還要避免過(guò)度勞累,保證睡眠充足。
      

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