怎么預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)？

      你好，對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)，能做的就是預(yù)防復(fù)發(fā)，健康的生活習(xí)慣能有減少牛皮癬的復(fù)發(fā)機(jī)率。
      1.忌煙酒：煙酒的吸收量與銀屑病的發(fā)病率呈正相關(guān)，過(guò)銀屑病患者一定要戒煙酒，為了健康，管住自己。
      2.明確過(guò)敏源，終身禁用：對(duì)于銀屑病患者來(lái)說(shuō)到醫(yī)院查下自己對(duì)什么食物什么物體過(guò)敏，在以后的日子里盡量避免接觸。
      3.多吃蛋白質(zhì)，維生素豐富的食物：銀屑病患者脫屑會(huì)使體內(nèi)的大量蛋白流失，所以要多食像瘦肉，蛋類(lèi)，奶類(lèi)，豆類(lèi)等含蛋白質(zhì)比較高的食物以補(bǔ)充蛋白；多食新鮮的瓜果蔬菜；
      4.特別提醒：一般大家都認(rèn)為牛羊肉，海產(chǎn)品銀屑病患者是不能食用的，但是銀屑病患者如果不對(duì)這些食物過(guò)敏，吃了又不會(huì)加重病情的患者，我們鼓勵(lì)吃這些食物，多補(bǔ)充蛋白。如果什么都不敢吃將會(huì)使人體缺失營(yíng)養(yǎng)，不能吃只是對(duì)于個(gè)體差異而言，并不是所有患者都不能吃；如果吃了這些會(huì)加重病情那就不要吃了。

      病情分析：
      你好！銀屑病俗稱(chēng)牛皮癬，是由于表皮上皮細(xì)胞的過(guò)度增殖和角化不全的慢性炎癥性反復(fù)性皮膚病。病程慢性進(jìn)行。病因不是十分明確容易反復(fù)發(fā)作。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先解除思想顧慮，消除精神壓力，忌辛辣刺激性食物，注意休息，避免勞累，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力。積極檢查確診病情，根據(jù)不同類(lèi)型的銀屑病選擇不同的治療方法系統(tǒng)治療。切勿盲目用藥，以免造成不良后果。

      建議首先保持愉快的心情，堅(jiān)持每天適量有氧運(yùn)動(dòng)，作息規(guī)律，保證充足睡眠提高機(jī)體免疫力至關(guān)重要，適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和多種微量元素。少吃牛、羊肉等紅肉制品。少食高糖、高脂類(lèi)食物。應(yīng)戒煙限酒。
      以上是對(duì)“怎么預(yù)防銀屑病的復(fù)發(fā)？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！