本人25歲總感覺心里有疾病晚上熬夜后半夜思想亂想明

      指導意見：
      這種情況最常見的是臆想癥，或者是疑病性神經癥，是一種認知出現(xiàn)偏差導致的，可以到醫(yī)院心理科就診檢查，做個心理疏導，結合認知行為療法就可以治愈。
      

      晚上容易胡思亂想而導致睡眠障礙，這是在日常生活中日積月累下來的問題，或許是一些工作方面的，生活方面的，一些人際交往問題，利益關聯(lián)問題，先自己好好梳理一下這些問題，還是不行可以尋求心理咨詢的幫助。
      

      您好！看了你的描述我想了解一下：請問一下您是受過身體的傷痛，還是心理的傷痛！受傷以前有沒有過這種情況。您目前的這種癥狀有沒有找過當?shù)氐尼t(yī)生看過！
      
      以上是對“本人25歲總感覺心里有疾病晚上熬夜后半夜思想亂想明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述初步判斷為失眠的癥狀，建議到正規(guī)的醫(yī)院精神科做一個腦神經遞質檢測以及心理疏導。長期失眠會慢慢地出現(xiàn)健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神癥狀。緩解失眠一是要鍛煉身體，通過運動排汗，勞累過后更助于睡眠質量。二是睡眠要規(guī)律，每天睡覺的時間定在一個范圍內，比如11點-11點半，每天都這個點睡覺，有助于睡眠規(guī)律的養(yǎng)成。