健康咨詢描述: 您好,我今年十六周歲,我左眼近視265右眼215 配的防藍(lán)光鏡片,有什么注意事項(xiàng)和危害 能長戴嗎
兩個(gè)眼睛已經(jīng)是真性近視,所以平時(shí)還是需要佩戴眼鏡,盡量注意,少看手機(jī),電腦,包括不要長時(shí)間的近距離用眼。有空經(jīng)經(jīng)常參加戶外運(yùn)動,能夠有效的防止近視的進(jìn)一步進(jìn)展。
只要產(chǎn)品的質(zhì)量是合格的,那么就沒有問題,但是這種鏡片只是理論上有一些作用,作為你來講,最根本的還是要注意合理用眼,否則有可能會出現(xiàn)視疲勞或近視發(fā)展過快。
就目前癥狀來看,通常是由平時(shí)睡眠缺乏,用眼不合理,缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的近視,緩解方法,除了佩戴合適的眼鏡,平時(shí)注意休息,合理用眼,控制手機(jī),電腦等精細(xì)用眼的使用,多看遠(yuǎn)處,多運(yùn)動,做眼部的熱敷和眼保健操,學(xué)習(xí)的時(shí)候,一定要注意用眼姿勢端正,光線充足,每半年左右要去復(fù)查一次。
以上是對“我今年十六周歲,我左眼近視265右眼215 配的防”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的問題描述,建議到眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查。每半年醫(yī)院復(fù)診一次。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意控制用眼時(shí)間看電子產(chǎn)品,半個(gè)小時(shí)左右休息一下,可以多做一些戶外活動,勤洗手,不要揉眼。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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