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腰疼,持續(xù)大概一個(gè)月了

男 | 29歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-14 21:01:31 2人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢(xún)描述: 腰疼,持續(xù)大概一個(gè)月了。與髖骨同等高度位置脊椎酸痛,手按壓酸痛出無(wú)疼痛,但是彎腰系鞋帶,凳子高桌子矮這種姿勢(shì)吃飯感覺(jué)脊椎及其酸痛,早上起床彎腰也會(huì)及其酸痛,平時(shí)站姿坐姿都需要抬頭挺胸保持正常脊柱生理曲線(xiàn)才不會(huì)酸痛??傊畯澭退嵬?

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鮑楊東
鮑楊東 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折 幫助網(wǎng)友:7774
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2019-02-14 21:03:33 我要投訴

      不知道做什么工作,最近有沒(méi)有加重,應(yīng)該考慮腰部肌肉勞損,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),鍛煉一下,避免受涼和姿勢(shì)不好,疼痛的話(huà),先用熱水袋熱敷一下看看,緩解不明顯,可以去醫(yī)院做一下理療看看,要是疼痛明顯,建議去醫(yī)院檢查一下

2019-02-14 21:05 ask34323274c8 追問(wèn)

it行業(yè),沒(méi)有重體力勞動(dòng),也沒(méi)有久坐不動(dòng)。

2019-02-14 21:08醫(yī)生回答:

應(yīng)該還是考慮腰肌勞損的,可以先熱敷一下,加強(qiáng)腰背肌鍛煉一下,避免久坐

孫翠玲
孫翠玲 朝陽(yáng)市第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 顱內(nèi)腫瘤,頭顱血腫,腦外傷,腦出血,急性胃十二指腸 幫助網(wǎng)友:5816稱(chēng)贊:1
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2019-02-14 21:09:06 我要投訴

      你好,歡迎你來(lái)提問(wèn),很高興能夠?yàn)槟慊卮饐?wèn)題,根據(jù)你提供的情況來(lái)看,如果是腰椎沒(méi)有問(wèn)題的話(huà),那么有可能是一個(gè)肌肉的勞損。建議可以局部用熱敷?;蛘哚樉陌茨懑煹姆椒?。也可以外敷膏藥。
      

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