病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,咨詢每天喝蜂蜜水是否有減肥的作用。
指導意見:
早上空腹喝蜂蜜水可以清腸排毒,晚上喝美容養(yǎng)顏,喝蜂蜜水是不會減肥。建議,控制飲食,加強鍛煉才是最好的減肥方式,少吃高熱量高糖分高脂肪的食物,多喝水多吃水果蔬菜,按時作息,不要熬夜,減肥貴在堅持。
蜂蜜中含有葡萄糖、果糖、多種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸,具有豐富的營養(yǎng),而且有潤腸胃通便的作用。因此喝蜂蜜水是有助于減肥的。但任何東西都有度,喝的太多反而不利于減肥,而且還容易造成腹瀉等。想要減肥,除了應(yīng)用減肥食物之外,還需要適當增加體育鍛煉。
病情分析:
??您好?,蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,性和,潤肺潤腸,可以消除人體內(nèi)的垃圾,使人體恢復原來的新陳代謝功能,改善便秘與平衡血糖。對因便秘而引起肥胖的人特別有效。
指導意見:
?空腹喝蜂蜜水容易使體內(nèi)酸性增加時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯后1.5-2小時后喝蜂蜜水。其實減肥的關(guān)鍵是控制飲食結(jié)合運動。
以上是對“醫(yī)生請問每天喝蜂蜜水真的可以減肥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是想通過喝蜂蜜水來達到減肥的目的。
指導意見:
建議:喝蜂蜜水是能減肥,蜂蜜水能促進胃腸蠕動,幫助排便,想減肥也要做到,管住嘴,邁開腿。
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