強(qiáng)直做什么運(yùn)動可以幫助康復(fù)

      從你的描述來看，強(qiáng)制性脊柱炎早期治療包括急性期多注意休息，在家睡硬板床，腰部保暖，局部理療，口服藥物，針灸推拿，功能鍛煉等。
      

      一般強(qiáng)直性脊柱炎最初的表現(xiàn)是腰部疼痛和膝關(guān)節(jié)疼痛，從腰骶部向上向四肢大關(guān)節(jié)呈強(qiáng)直性改變，對于強(qiáng)直性脊柱炎到現(xiàn)在為止沒有良好的治療方法，一般要克服激素類藥物生物制劑以及中藥制劑，除了口服藥物之外還注意功能鍛煉，多進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動，深呼吸。以及腰部運(yùn)動。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種風(fēng)濕免疫疾病，其治療目的就是緩解疼痛，預(yù)防脊柱及關(guān)節(jié)畸形。一般應(yīng)用藥物及理療等，還需堅(jiān)持鍛煉，預(yù)防脊柱畸形。鍛煉主要有慢跑，瑜伽，太極拳等。
      
      以上是對“強(qiáng)直做什么運(yùn)動可以幫助康復(fù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者在恢復(fù)期是要注意功能煅煉如：單杠、后倒走路，下蹲，彎腰，做些力所能及的煅煉，但要注意分寸，適可合止，不要過度，特別是單杠。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可以堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)提高自身免疫力。日久可達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)減少疾病的目的。但是需要注意要根據(jù)體力狀況適當(dāng)鍛煉。不可操之過急。同時也要增加戶外活動，深呼吸和有氧運(yùn)動有助于保持胸廓的彈性，如條件允許可經(jīng)常游泳，有助于保持脊柱、頸部、肩和髖部的靈活性，還能增加肺活量。由于現(xiàn)在治療強(qiáng)直性脊柱的療法有很多，不同的病情，治療方法也是不一樣，建議要檢查清楚病情，再對癥治療，才能達(dá)到治愈的目的
      

      你好，患者平時應(yīng)該盡量保持正常的生理姿勢，尤其是在休息的時候，盡量睡硬板床和薄枕，睡姿也應(yīng)取平躺或俯臥的姿勢，尤其是出現(xiàn)病變上行侵犯到上段胸椎及頸椎時，應(yīng)停止使用枕頭，這對于強(qiáng)直性脊柱炎的護(hù)理都有好處。
      強(qiáng)直性脊柱炎的治療最重要的就是要先確診，查找病因，規(guī)范用藥，對癥治療，切不可盲目用藥。同時患者要注意飲食上的習(xí)慣，多食滋陰涼血的食品，少食高熱量辛辣食品，不吸煙喝酒。