有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 這兩天不做事情的時(shí)候總是想閉眼休息這兩天都是十點(diǎn)半

這兩天不做事情的時(shí)候總是想閉眼休息這兩天都是十點(diǎn)半

男 | 20歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-02-12 18:01:22 2人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述: 這兩天不做事情的時(shí)候總是想閉眼休息這兩天都是十點(diǎn)半左右睡覺六點(diǎn)半起床我睡眠是躺下一兩分鐘就能睡著不是刻意叫我起不來哪種是怎么回事啊。。。

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梁會(huì)艷
梁會(huì)艷 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼胸科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網(wǎng)友:5744稱贊:1
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2019-02-12 18:06:08 我要投訴

      你好,根據(jù)你的情況描述,你這兩天感覺有點(diǎn)疲勞,睡眠也很踏實(shí),每個(gè)人都有可能有疲勞情況,如果你不想做事就休息幾天,疲勞期過后就好了。

2019-02-12 18:15 ask833136366g 追問

好的謝謝。

2019-02-12 18:16醫(yī)生回答:

你好不客氣

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2019-02-12 18:02:44

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,不用過分擔(dān)心和顧慮,可能是最近太累了,不用太擔(dān)心,祝你生活愉快。

2019-02-12 18:15 ask833136366g 追問

好的謝謝

2019-02-12 18:45醫(yī)生回答:

不用客氣,有問題隨時(shí)歡迎你的咨詢。

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