健康咨詢描述: 焦慮引起的睡眠不好.請問吃什么中成藥...效果好..
您好,根據(jù)您的描述,焦慮引起的睡眠不好,建議您最好是進(jìn)行心理疏導(dǎo),釋放內(nèi)心的煩惱壓抑,讓心情輕松一些,心情好,睡眠質(zhì)量就會好起來。如果心理疏導(dǎo)效果不好,再考慮去服用藥物。
你好,可用中成藥,安神補(bǔ)腦液,維磷補(bǔ)汁,安神補(bǔ)心丸,柏子養(yǎng)心丸,天王補(bǔ)心丹,黃芪人參十全補(bǔ)液,安神五味子糖漿等,還有中藥有,酸棗仁,柏子仁,茯神,合歡,夜交藤,遠(yuǎn)志,朱砂,龍骨,磁石等,還是請中醫(yī)辨證施治為更好。
你焦慮引起睡眠不好,最好去看精神心理科醫(yī)生或中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生。通??梢猿砸恍┦韪谓庥敉柚惖闹谐伤?。最重要的是平時要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體,積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。也可以吃一些谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)睡眠。
以上是對“焦慮引起的睡眠不好.請問吃什么中成藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好!是的,一般的睡眠障礙都是油心理因素引起的由焦慮引起的睡眠不好,想服藥治療建議您到醫(yī)院看中醫(yī)把脈辨癥,醫(yī)生通過您的具體情況進(jìn)行綜合調(diào)理,效果最好。
焦慮和睡眠不好之間會有關(guān)系,你在咱們平臺上不能建議用藥,而且因為個人情況比較獨(dú)特,也不能簡單的用藥進(jìn)行指導(dǎo),建議你最好去找中醫(yī)系統(tǒng)的診斷自己的情況,之后再用中藥來處理,會幫到你,同時每天多一些運(yùn)動時間也會幫到你。
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