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焦慮引起的睡眠不好.請問吃什么中成藥

男 | 28歲 2019-02-12 10:29:26 6人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 焦慮引起的睡眠不好.請問吃什么中成藥...效果好..

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路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 戀愛婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2019-02-12 10:55:09 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,焦慮引起的睡眠不好,建議您最好是進(jìn)行心理疏導(dǎo),釋放內(nèi)心的煩惱壓抑,讓心情輕松一些,心情好,睡眠質(zhì)量就會好起來。如果心理疏導(dǎo)效果不好,再考慮去服用藥物。
      

張正春
張正春 東海華苑護(hù)理院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2019-02-12 11:04:46 我要投訴

      你好,可用中成藥,安神補(bǔ)腦液,維磷補(bǔ)汁,安神補(bǔ)心丸,柏子養(yǎng)心丸,天王補(bǔ)心丹,黃芪人參十全補(bǔ)液,安神五味子糖漿等,還有中藥有,酸棗仁,柏子仁,茯神,合歡,夜交藤,遠(yuǎn)志,朱砂,龍骨,磁石等,還是請中醫(yī)辨證施治為更好。
      

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-02-12 10:51:25 我要投訴

      你焦慮引起睡眠不好,最好去看精神心理科醫(yī)生或中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生。通??梢猿砸恍┦韪谓庥敉柚惖闹谐伤?。最重要的是平時要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,不吃辛辣刺激食品,堅持鍛煉身體,積極調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。也可以吃一些谷維素、維生素b1調(diào)節(jié)睡眠。
      
      以上是對“焦慮引起的睡眠不好.請問吃什么中成藥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王寶鳳
王寶鳳 二級心理咨詢師 擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導(dǎo)、強(qiáng)迫癥,恐懼癥、個人成 幫助網(wǎng)友:5205
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2019-02-12 10:54:35 我要投訴

      您好!是的,一般的睡眠障礙都是油心理因素引起的由焦慮引起的睡眠不好,想服藥治療建議您到醫(yī)院看中醫(yī)把脈辨癥,醫(yī)生通過您的具體情況進(jìn)行綜合調(diào)理,效果最好。
      

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網(wǎng)友:7191
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2019-02-12 10:54:59 我要投訴

      焦慮和睡眠不好之間會有關(guān)系,你在咱們平臺上不能建議用藥,而且因為個人情況比較獨(dú)特,也不能簡單的用藥進(jìn)行指導(dǎo),建議你最好去找中醫(yī)系統(tǒng)的診斷自己的情況,之后再用中藥來處理,會幫到你,同時每天多一些運(yùn)動時間也會幫到你。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-12 10:55:47 我要投訴

      你好,很高興為你解答。從你的描述看,你很明確是焦慮情緒引起的失眠,建議你要么吃找中醫(yī)把脈吃中藥,要么去心理科看看是不是需要服藥,同時配合心理疏導(dǎo),效果最好。心病還需心藥醫(yī)。
      

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