本人16歲，請(qǐng)問(wèn)這兩瓶保健品可以補(bǔ)鈣增高嗎

      補(bǔ)充鈣和維生素的保健食品，不能直接促進(jìn)身高增長(zhǎng)。鈣是組成骨骼的重要元素，但不會(huì)促進(jìn)骨骼長(zhǎng)長(zhǎng)當(dāng)體內(nèi)缺鈣時(shí)，補(bǔ)鈣有一定的效果，若是體內(nèi)不缺鈣，吃了這東西也沒(méi)有效果。影響身高增長(zhǎng)的因素主要有遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和部分疾病。可以通過(guò)均衡飲食、充足的睡眠、有氧運(yùn)動(dòng)等促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這種情況希望你保持良好的心態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好的心態(tài)，保證充足的睡眠，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，多參加體育鍛煉，希望對(duì)你有所幫助。