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前幾個月查出腰間盤突出 晚上睡覺有時腿疼不能翻身

女 | 21歲 2019-02-11 21:50:08 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 前幾個月查出腰間盤突出 晚上睡覺有時腿疼不能翻身 現(xiàn)在還沒有治療，就是平常多臥床休息，保暖 請問醫(yī)生:如果不加藥物和手術治療，單憑休息，病情可以好轉嗎？還有平日想減肥不能做大力度的運動，有什么運動既能保護腰不受傷又能起到強身健體的作用呢？ 請醫(yī)生指教！

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紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-30 02:51:59 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，腰間盤突出單純休息的話，癥狀也是可以好轉的，只要不影響正常的生活就可以了，平時多做腰背肌功能鍛煉，既能減肥又能強身健體。

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