我想減肥，吃過很多產品都沒有效果

      所有的減肥藥物都有副作用，不推薦。減肥是個長期堅持的過程，需要合理控制飲食，少吃肥膩、油炸食品和甜食，拒絕零食、飲料、速食食品，規(guī)律飲食，定時定量，避免暴飲暴食，避免過度睡眠，適當增強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      我想減肥，吃過很多產品都沒有效果，想問一下這什么原因，聽別人說賽樂賽不錯，一想問一下
      指導意見：
      你好，減肥是沒有捷徑的，一般減肥主要是通過飲食和運動減肥，目前國內通過的可以減肥的藥物是奧利司他，其他的藥物不建議服用，容易引起內分泌紊亂。希望可以幫到你
      

      病情分析：
      你好，你想減肥，最好的辦法就是控制飲食，運動起來，減肥藥賽樂賽是有一定效果，但同時也有一定副作用，應該慎用。
      指導意見：
      建設，養(yǎng)成健康生活方式，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，控制食量，多運動慢跑，健步走，保證充足睡眠。
      
      以上是對“我想減肥，吃過很多產品都沒有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！