健康咨詢描述: 熬夜感冒引起的失眠,畏冷,耳鳴。以前也是性生活過多導致身體虧虛,現(xiàn)在經(jīng)常感冒,
長時間的熬夜會導致身體免疫力下降的,所以我建議您必須要調(diào)整一下自己的生活習慣,早睡早起,如果身體有腎虛的癥狀,可以考慮吃點中藥進行治療,或者是吃點6味地黃丸,控制一下性生活頻率。
根據(jù)你描述的情況看,你說的這種情況有可能是身體處于亞健康狀態(tài)造成的建議你不要抽煙喝酒熬夜,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,適當?shù)恼{(diào)理身體,多做一些體育鍛煉,注意營養(yǎng)均衡,慢慢調(diào)理以后,會好的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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