健康咨詢描述: 醫(yī)生,您好!我每到晚上睡覺時,經(jīng)常會胡思亂想,控制不住的那種;有時,也會因一件小事想很多,我該怎么辦呀
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的情況,建議你首先要調(diào)理一下心態(tài),放松心情,別給自己壓力,不用過分擔心和顧慮,可以看一下心理醫(yī)生,心理疏導一下,祝你早日恢復(fù)正常。
您好,感謝您的問題。根據(jù)您的情況來看有思維自由聯(lián)想的情況,當然也許不是。有多久了?如果是因為一件小時都想很多的話,心思細膩,容易想多。去做個放松,讓自己輕松。少思有些問題不了解不好說,
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