大年初二我在床上趴著胳膊90度撐著床腰反著彎曲的時

      這種情況有可能存在局部周圍韌帶以及軟組織的損傷。建議休息為主，避免過多的活動，局部可以給予熱敷，如果疼痛明顯可以吃一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，大概需要兩周左右能夠完全恢復。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的腰部疼痛，考慮應該是腰肌損傷引起的，建議你注意休息，減少活動，過幾天應該癥狀就會慢慢緩解的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您這種情況是外力造成局部的韌帶損傷。
      指導意見：
      建議您局部貼敷云南白藥膏，口服37傷藥膠囊，注意休息。一般一個星期就能恢復。
      
      以上是對“大年初二我在床上趴著胳膊90度撐著床腰反著彎曲的時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！