健康咨詢描述: 在這兩年沒怎長高似的。才160厘米左右,可能不到。該怎么辦,家人又重視啊。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要擔(dān)心,您可以到醫(yī)院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運動。
病情分析:
影響身高的因素有很多,比如說遺傳因素,營養(yǎng)因素,還有運動因素
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)該增強營養(yǎng),特別是一些高蛋白的食物,也可以補鈣適當(dāng)?shù)倪\動也是有幫助的
父親都有169,母親有150,沒可能我就這么矮吧!雖然有遺傳的可能性,但有什么辦法解決嗎?
或者有空的話也可以去醫(yī)院查一下生長激素看看
病情分析:
你好!男孩子16歲肯定還會長個的。人的身高一方面與遺傳因素有關(guān),還與營養(yǎng)運動和心理狀態(tài)密切相關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議多參加戶外活動,合理營養(yǎng),注意蛋白、酯類和維生素的補充,避免心理壓力,肯定會長個的。
以上是對“在這兩年沒怎長高似的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
運動我都是挺慣運動的,但就是不長個子,難道真的沒得長高了嗎,有什么方法解決嗎?
多喝奶,注意補鈣。
病情分析:
您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑。
指導(dǎo)意見:
您16歲了,近2年沒長,建議您去正規(guī)醫(yī)院檢查,明確是什么原因沒長,及時針對性治療。
怎么去醫(yī)院檢查,有什么程序嗎?應(yīng)該怎么應(yīng)對。只有我自己擔(dān)心這,家里人根本不重視,而且經(jīng)常笑我矮小。
要拍照片看骨垢線閉合情況,會根據(jù)你的父母身高情況,分析預(yù)測你的身高,必要時做生長激素水平,是否維生素D,鈣缺乏等。
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