植物神經(jīng)失調(diào)怎么辦，每天胡思亂想難入睡

女 | 20歲 2019-02-09 12:06:43 1人回復(fù) 來(lái)自新鄉(xiāng)市

健康咨詢描述：植物神經(jīng)失調(diào)怎么辦，每天胡思亂想難入睡，睡了就做噩夢(mèng)，睡了起來(lái)還是困，乏力，是不是這些癥狀呢。怎么治療呢。

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2022-11-02 08:35:35 我要投訴

你好，自主神經(jīng)功能紊亂，也就是我們通常所說(shuō)的植物神經(jīng)失調(diào)，患者通常會(huì)出現(xiàn)頭暈，胸悶，心慌，心悸、尿頻、自汗等身體不適，結(jié)合你的描述，考慮是焦慮的情緒狀態(tài)，影響到了你的睡眠習(xí)慣，記得按時(shí)作息，勞逸結(jié)合，保持適度的生活緊張度，避免過(guò)度勞累，祝你早日康復(fù)。