健康咨詢描述: 我昨天晚上和一個同事一起睡,他打呼嚕特別厲害,昨天我又特別累,十點睡的,到凌晨三點都沒睡著,整個人心浮氣躁因為第二天還有事,然后到四點左右自己迷迷糊糊睡著了,我同事說我昨天說了很多夢話,但我一點做夢都感覺都沒有,我這樣會不會導致自己神經(jīng)衰弱,對自己健康有很大影響?
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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