在睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)會(huì)從夢(mèng)中驚醒也特別愛(ài)睡覺(jué)這段時(shí)間

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于睡眠障礙是精神因素，淺睡眠狀態(tài)~多夢(mèng)。請(qǐng)問(wèn)這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了？最近壓力大嗎？經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張嗎？生活中有重大事件發(fā)生嗎？建議：放松心情，多做戶外運(yùn)動(dòng)，自我調(diào)節(jié)減壓，遇事多與父母溝通，多與朋友交流。
      

      您好，根據(jù)您的描述，不知道最近是不是心理壓力大，建議您放松心情，不要過(guò)度緊張。如果單純的睡眠問(wèn)題，可以服用安神補(bǔ)腦的中藥進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)腻憻?，釋放壓力?br />