最近熬夜看手機(jī)太多，今天早上起來看左眼紅彤彤的
女 | 18歲 懸賞2個(gè)健康幣
2019-02-07 16:00:37
1人回復(fù)
來自鶴壁市
健康咨詢描述： 最近熬夜看手機(jī)太多，今天早上起來看左眼紅彤彤的，右眼還好，以前沒有出現(xiàn)過
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2022-11-07 16:54:51 我要投訴
你好，根據(jù)你的圖片顯示考慮是虹膜毛細(xì)血管破裂引起的局部出血。建議注意用眼衛(wèi)生1.在合適的光線亮度下學(xué)習(xí)、工作。光線不要太暗，太亮。2.端正近距離用眼姿勢(shì)。近期不要看電視時(shí)，手機(jī)等對(duì)眼睛刺激比較大的物體。3.縮短近距離用眼時(shí)間，近距離用眼時(shí)，隔45～50分鐘休息10～15分鐘，休息時(shí)盡量遠(yuǎn)眺、或適度按摩一下眼睛。4.主動(dòng)放松眼睛。保證充足的睡眠，多做戶外的運(yùn)動(dòng)/活動(dòng)。5.癥狀不緩解立即就醫(yī)。
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