胃腸不適肛門(mén)墜脹失眠有好幾年了時(shí)好時(shí)壞經(jīng)常人不適焦

      你好，根據(jù)你所描述的，如果自身焦慮的話，也會(huì)引起這些不適的癥狀，建議首先需要做一下胃腸方面的檢查，排除一下器質(zhì)性的問(wèn)題所造成的?？梢缘骄裥睦砜圃u(píng)估，使用抗焦慮的藥物，控制一下當(dāng)前的癥狀。多出去運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以釋放一些不良的情緒，改善睡眠。
      

      你好，很高興為您提供咨詢，建議你到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，平時(shí)不要胡思亂想，胡思亂想會(huì)影響你的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你還是先治療腸胃上的毛病，是器質(zhì)性病變引起了你的失眠，所以，治療身體上的毛病會(huì)快一些，腸胃病好治。
      
      以上是對(duì)“胃腸不適肛門(mén)墜脹失眠有好幾年了時(shí)好時(shí)壞經(jīng)常人不適焦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有一定程度的焦慮的癥狀，應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生，在服用腸胃藥治療的同時(shí)，做一段時(shí)間定期聯(lián)系的心理咨詢，你會(huì)過(guò)得好轉(zhuǎn)的。