健康咨詢描述: 醫(yī)生,過(guò)年好,我想問(wèn)下,為什么我在人多時(shí)說(shuō)話容易臉紅,思維混亂,就不知?jiǎng)e人說(shuō)的什么?越是這樣越不愿去人多的地方,這種癥狀怎么能解決呢?
你好,根據(jù)你的描述,這種情況是不自信的表現(xiàn)。需要盡量克服,多與人交流,慢慢會(huì)好的。平時(shí)多出去走走,開(kāi)闊視野,鍛煉交流能力。
你好,你的表現(xiàn)考慮存在社交焦慮,這與性格內(nèi)向有關(guān)。建議保證充足的睡眠與營(yíng)養(yǎng),日常生活要有規(guī)律,在平時(shí)的生活中要注意精神調(diào)理,保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),放松心情,避免焦慮和緊張的不良情緒。如果這種情況長(zhǎng)期存在,就得找心里醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
在人多的地方說(shuō)話臉紅思維混亂,可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液調(diào)理一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)多去戶外呼吸新鮮空氣,多去參加一些集體活動(dòng),慢慢調(diào)理一下就會(huì)好的。
以上是對(duì)“醫(yī)生,過(guò)年好,我想問(wèn)下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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