初三開(kāi)始懷疑別人模仿自己（從動(dòng)作到學(xué)習(xí)方法）

      你好，這位女生，從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，在從小長(zhǎng)大的過(guò)程當(dāng)中，你受到的批評(píng)指責(zé)嚴(yán)格要求多，受到的表?yè)P(yáng)，肯定鼓勵(lì)少，所以沒(méi)有建立起自己的自信和自尊感，老是以別人的衡量自己。其實(shí)任何一個(gè)人都不是別人的復(fù)制品，努力學(xué)習(xí)鍛煉身體，與人交往，提高個(gè)人修養(yǎng)，一定會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人，我想這樣做就可以了。如果覺(jué)得自己想不明白的話(huà)，就請(qǐng)你找學(xué)校里的心理老師或者當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師，進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢(xún)，相信能夠幫助你理清思路，回歸到正常的狀態(tài)上來(lái)。
      

      您好，感謝您的問(wèn)題。根據(jù)您的問(wèn)題是懷疑別人模仿自己，而且嚴(yán)重了。您是擔(dān)心他們學(xué)習(xí)模仿您之后才您超越了還是什么？擔(dān)心自己排名？被人模仿學(xué)習(xí)方法后在怕什么？被人超越了會(huì)給你帶來(lái)什么？每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方式，不用在意。

      一種妄想的表現(xiàn)。如果你這種癥狀比較嚴(yán)重就要及時(shí)得到醫(yī)院檢查一下。另外平時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己的情緒，不要鉆牛角尖。多做一些放松的事情。
      
      以上是對(duì)“初三開(kāi)始懷疑別人模仿自己（從動(dòng)作到學(xué)習(xí)方法）”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮強(qiáng)迫癥和被害妄想癥的可能，實(shí)際上，是一方面把自己看得太高，另一方面又怕自己輸不起，與焦慮癥有關(guān)。建議您自己測(cè)試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，如有，建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。