你好,根據(jù)你的描述建議通過藥膳調(diào)理,也可采用推拿,按摩等方式進行調(diào)理。營養(yǎng)均衡,進食新鮮蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,積極參加體育鍛煉,增強耐寒訓(xùn)練,提高機體免疫力。
您好,請問孩子平時飲食狀況如何?如果孩子平時食欲差,有挑食的毛病。容易出現(xiàn)缺鐵性或者營養(yǎng)性貧血,從而導(dǎo)致免疫力低下,容易反復(fù)感染。建議先做血常規(guī)檢查。學(xué)齡前兒童容易發(fā)生呼吸道感染,最主要的是注意勤洗手,冬春季節(jié)注意保暖,飲食均衡,營養(yǎng)素合理搭配。感冒期間注意多飲溫開水。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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