女，17歲，曾經節(jié)食減肥

      你好，想增重要循序漸進，不可暴飲暴食易傷胃，平時均衡飲食。因為促進身體健壯要有充足均衡的營養(yǎng),特別要適當補充動物性蛋白,以求最佳的蛋白質生物利用率,能促進微量元素鋅、鐵和B族維生素的吸收,每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
      

      病情分析：
      您好，這個具體漲幾斤不好判斷的，你可以做一下登記然后進行判斷
      指導意見：
      建議您如果想減肥的話，可以通過控制飲食來改善的，注意增加體育鍛煉也可以改善
      以上是對“女，17歲，曾經節(jié)食減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據你的敘述怎么長胖的問題
      指導意見：
      你好，根據你的敘述想長胖，建議你生活規(guī)律，營養(yǎng)飲食，葷素搭配，保證充足的睡眠，多吃點面食，注意運動。不要刻意，祝你健康。