我為啥因為問題容易不知道該怎么辦
健康咨詢描述： 我為啥因為問題容易不知道該怎么辦，有時我為啥想動腦子卻動不了，為啥我有想動腦子卻動不了的那種尷尬。我容易因為各種各樣問題讓自己不知道該怎么辦，我腦子想有思想就是因為各種各樣問題讓自己沒思想，而且還因為各種各樣問題容易讓自己弄成腦子沒思想的那種尷尬，我為什么會這樣，真的是太難受了，我還不如死了嘞。我確定我腦子有思想時可聰明，和一般人不一般，能的力量比普通人很高，就是因為各種各樣問題容易自己腦子沒思想，腦子想有思想就是容易沒有思想，這樣的話我連個狗都不如，我說的這是真的。
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，建議你保持生活規(guī)律，心情舒暢，睡眠充足，適當戶外運動，先自我調(diào)節(jié)，不要胡思亂想，必要時到醫(yī)院就診，服用抗焦慮的藥物
病情分析：
你好，感覺自己老是做什么事情沒腦子。這種情況還是心態(tài)沒有放松引起的。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)您的敘述，建議您平時放松心態(tài)，心情愉快不要生氣。做一個快樂的自己，保持好心態(tài)就是最好的調(diào)理，祝你健康快樂。
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