得了流感，今天第四天了

      繼續(xù)吃藥，多喝白開水，白天不要睡，晚上睡前調(diào)整一下，散步半小時，溫水泡腳20分鐘，聽聽催眠曲，調(diào)節(jié)生物鐘，感冒多休息也促進康復(fù)，規(guī)律生活，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      喝中藥睡覺是正確的。白天找點有興趣的事情做，不要睡覺。這樣晚上可以睡得更好一些有利于康復(fù)。
      流感的話還應(yīng)該服點消炎藥。蔥白豆豉湯。紅糖姜湯也會有好處。
      祝你早日康復(fù)。

      指導(dǎo)意見：
      流感的康復(fù)要有一個過程，一般情況下要在一周左右，如果想好的快，建議你到醫(yī)院掛水打點滴或服用西藥治療，希望你放松心情，正常的生活作息，充足的睡眠，合理飲食，加強一樣，多吃一些新鮮的水果蔬菜，多喝水，注意多休息，按時服藥，有助于病情的康復(fù)。希望你積極地配合治療，早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對“得了流感，今天第四天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      流感一般要一周才能好，你可以吃點抗病毒的藥，如果有咳嗽的情況加點消炎藥吃，注意多飲水，然后休息這樣很快就會好的，你白天盡量少睡一點，這樣晚上才能睡得著。