維生素B族吃了有沒有副作用啥的

      你好！維生素B族一般情況下不需要服用，只有缺乏時才有必要服用，我們正常進食不會缺乏的，當然短時間服用也不會有副作用。長期大量服用會出現(xiàn)中度癥狀。
      

      您好！維生素b族是推動體內(nèi)代謝，把糖，脂肪，蛋白質(zhì)等轉化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果體內(nèi)缺少維生素b，則細胞功能，下降。容易引起代謝障礙，
      

      你好！很高興為你解答，你的情況屬于精神因素，與你的成長經(jīng)歷有關，與你的生活環(huán)境有關，與你的性格特點有關。吃B族是補充人體所需的維生素B，沒有什么副作用。
      
      以上是對“維生素B族吃了有沒有副作用啥的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      B族維生素可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強體力、滋補強身等。但如果長期過量食用可能會出現(xiàn)使人體神經(jīng)中毒、導致患白血病等疾病的風險、影響其他藥物的藥效、服用上癮、增加人體負擔等副作用。建議你一定要在醫(yī)生的指導下正確服用維生素b族，另外，要放松心態(tài)，不要思慮過多。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，吃維生素b族藥物應該不會有什么副作用的，適量吃可以補充體內(nèi)維生素缺乏，大量服用容易出現(xiàn)不良反應。