健康咨詢描述: 為什么我體重瘦不下來 一天只吃一頓有時喝湯多了也會體重上去以為上廁所就體重下來但沒有 埋線減肥也試過一斤也沒瘦!請問是身體出問題了嗎
你好,針對你的癥狀描述,像這種情況與你的個人體質(zhì)有一定的關(guān)系,在保證營養(yǎng)充足的情況下,一定要積極地從事戶外運動,每天堅持就可以逐漸的使體重和體型維持在均衡的狀態(tài),千萬不可以節(jié)食或者亂用減肥產(chǎn)品,這樣會對你的身體健康造成負面影響的,好嗎?
病情分析:
你好,這種情況你可以通過控制飲食和增加體育鍛煉來改善
指導(dǎo)意見:
建議您平時不要吃熱量太高的食物,多增加體育鍛煉,像游泳,或者是瑜伽都可以的
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