本人男21歲有自慰抽煙熬夜習(xí)慣勃起后沒有后續(xù)刺激下

      您好，從您的描述來看，您確實是有腎虛的情況，所以會有早泄陽痿的癥狀。只要您戒除手淫，積極的進行體育鍛煉，再配合一些藥物，就可以恢復(fù)了。
      

      病情分析：
      情緒緊張、焦慮、頻繁手淫、頻繁性生活、服用鎮(zhèn)靜藥物、生病發(fā)熱、過度疲勞，精神疲憊，過度抽煙、飲酒、作息時間不規(guī)律、睡眠不足、熬夜、久坐不動等等均能導(dǎo)致這種情況的。
      指導(dǎo)意見：
      只要能夠勃起，說明功能就是正常的，要對自己的性能力有信心。避免頻繁手淫、縱欲，避免辛辣刺激食物，避免熬夜、勞累，避免久坐和憋尿，加強體育鍛煉。規(guī)律性生活?？梢远嗑毩?xí)深蹲和提肛運動。加強夫妻間的感情溝通及性愛時的技巧配合