首先突然腿痛最基本的是要考慮是否為著涼現(xiàn)象,建議去醫(yī)院進行詳細的檢查排除一些嚴(yán)重的問題??梢栽诿刻焱砩线M行熱敷也可以采用按摩或者針灸的療法進行治療,建議可以從食療上補充一些鈣類。
一般出現(xiàn)這種情況都是因為頭一天或者是前兩天的時候運動量過大,尤其是腿的運動量過大,導(dǎo)致的后續(xù)的雙腿乳酸堆積之后出現(xiàn)的酸痛,沒有別的辦法,繼續(xù)鍛煉就可以
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的情況,可能是由于長時間一個姿勢,沒有活動引起的,可以現(xiàn)慢慢適當(dāng)?shù)倪\動,同時可以用理療燈或者維康燈烤電,促進血液循環(huán)。
以上是對“一大早起來腿里面特別疼怎么回事啊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您敘述的這種情況考慮不排除肌肉勞損的可能。建議您要多休息,局部可以外貼麝香鎮(zhèn)痛膏或者熱敷一下,注意觀察,如果不能緩解到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院拍片或者核磁檢查。
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