高三了總是脫發(fā)，休息根本跟不上
健康咨詢描述： 高三了總是脫發(fā)，休息根本跟不上，每天睡六個(gè)小時(shí)。以前頭發(fā)挺濃密的。現(xiàn)在前頭都快脫一半了，高三熬過(guò)去會(huì)好嗎，現(xiàn)在有什么措施。
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病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你脫發(fā)與你上高三壓力大，熬夜，休息不好有關(guān)，高三熬過(guò)去應(yīng)該會(huì)好的。
指導(dǎo)意見：
建議你減輕心理壓力，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，少吃或不吃辛辣刺激性食物，可多吃核桃，黑芝麻，堅(jiān)果類食品，注意飲食均衡，保證營(yíng)養(yǎng)。
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根據(jù)你提供的病史分析，高三的時(shí)候總是脫發(fā)，休息的時(shí)間比較少，可能與精神緊張，經(jīng)常熬夜有關(guān)系，建議口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊進(jìn)行治療，高三過(guò)后心情放松了，可能會(huì)好轉(zhuǎn)。
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病情分析：
我還是建議你注意看看可以的話建議你注意看看清淡飲食看看怎么樣
指導(dǎo)意見：
我考慮是不是還是因?yàn)榫褪茄装Y的原因?qū)е碌陌勺⒁饪纯纯梢缘脑挸渣c(diǎn)烏發(fā)丸看看吧
以上是對(duì)“高三了總是脫發(fā)，休息根本跟不上”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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